Azoknak, akik szkeptikusan tekintenek a coachingra, leggyakrabban az az első érvük, amiért szerintük 'nekik nincs szükségük egy coachra', hogy van egy jó barátjuk/barátnőjük/férjük/feleségük/testvérük, akivel mindent meg tudnak beszélni, és akire mindig támaszkodhatnak, ha szükség van rá, ráadásul még fizetniük sem kell érte.
A coaching során gyakran alkalmazott GROW modell egy logikus, célorientált keretrendszer, amely segít az ügyfélnek tisztán látni, merre tart, és hogyan juthat el oda. Ez a modell segít abban, hogy a beszélgetés ne csak inspiráló, hanem strukturált és eredményes is legyen – a gondolatoktól a cselekvésig.
Az art coaching a kreativitás erejével segít önmagad mélyebb megismerésében. Nem kell művésznek lenned – az alkotás itt az önkifejezés eszköze, nem a tökéletesség célja.
A 21. században egyre többen felismerték, hogy mennyire fontos fejleszteni és szinten tartani a testünket, a fizikai erőnlétünket. Manapság az edzőtermek, futópályák tele vannak olyanokkal, akik egészségesebb, erőteljesebb, ellenállóbb testet szeretnének, s ezért nap, mint nap tenni is hajlandóak. Ennek ellenére sokan még mindig idegenkedve és...
A pszichológus és a life coach egyaránt az emberek fejlődését segítik, de más módon és más céllal. A pszichológus elsősorban a múltbeli traumák, lelki problémák és pszichés zavarok feldolgozásában támogat. Tudományos módszerekkel dolgozik, diagnosztizálhat, és terápiás eszközöket alkalmaz a mentális egészség javítására. A life coach ezzel szemben...
