A GROW modell a coachingban lépésről lépésre

A coaching során gyakran alkalmazott GROW modell egy logikus, célorientált keretrendszer, amely segít az ügyfélnek tisztán látni, merre tart, és hogyan juthat el oda. Ez a modell segít abban, hogy a beszélgetés ne csak inspiráló, hanem strukturált és eredményes is legyen – a gondolatoktól a cselekvésig. 

Négy fő szakaszból áll:

• Célkitűzés (Goal): Az első lépésben az ügyfél megfogalmazza, mit szeretne elérni. Az igazán átgondolt és kidolgozott célok az úgynevezett SMART célok. 

• Jelenlegi helyzet (Reality): Itt feltérképezik, hol tart most az ügyfél, milyen kihívásokkal néz szembe, mi segíti vagy hátráltatja a haladásban.

• Lehetőségek (Options): Ebben a szakaszban születnek az ötletek. A coach segít az ügyfélnek átgondolni, milyen lehetséges megoldások közül választhat, hogy elérje célját. 

• Elköteleződés (Will): Végül az ügyfél eldönti, melyik elképzelést választja, és a coach segítségével felvázolja, milyen lépéseket tesz meg. A cél itt az, hogy valódi elhatározás szülessen, és a terv megvalósítása elinduljon.